Tout ce que vous devez savoir sur les fibres alimentaires

Selon la DGE, une personne devrait consommer environ 30 grammes de fibres par jour. Mais où se trouvent ces fibres et qu'apportent-elles à notre corps ?

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Le meilleur moyen pour savoir est de goûter
Bio Amaranth  | 2 kg
Amarante bio
10,00
Contenu 2 kg | 5,00 € / kg

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Bio Haferflocken Kleinblatt, glutenfrei | 6 x 500 g
Flocons d’avoine bio, sans gluten
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Bio Rote Linsen | 2 kg
Lentilles corail bio
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Bio Kidneybohnen | 2 kg
Haricots rouges bio
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