Barres pommes-avoine

Une pomme par jour. . . . ! Et c'est exactement ce qu'il vous faut pour réaliser ces 14 barres végétaliennes. Voici la recette. . . .

Parfaite pendant la période de récolte des pommes – des barres vegan pour les petites faims.

Ingrédients pour env. 14 barres

Préparation

  • Mélanger d’abord tous les ingrédients secs dans un bol.
  • Ajouter ensuite la compote de pommes, le sirop d’érable et l’eau et remuer jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
  • Laisser infuser brièvement et, pendant ce temps, couper la pomme en petits morceaux.
  • Verser la moitié de la pâte dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Répartir la pomme sur le dessus et couvrir avec les reste de la pâte.
  • Cuire les barres au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes, les laisser refroidir et les couper en barres.

Nous remercions @ninasveganjourney pour cette délicieuse recette !

Tags: Rezept

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