Ingrédients:
- 2 rondelles d'ananas, séchées
- 30 g protéines croustillantes de soja
- 35 g d' amandes
- Une poignée de cranberries
- 40 g de flocons d'avoine
- 10 copeaux de noix de coco
Préparation:
- Hachez d'abord finement les amandes.
- Ensuite, coupez l'ananas et les cranberries en morceaux.
- Versez tous les ingrédients dans un grand verre et mélangez bien. Le muesli peut rester directement dans le verre et être rempli de lait en cours de route.
