Vous aimez la pizza, mais parfois, les calories n'y apparaissent pas ? Dans ce cas, vous devriez essayer un tortilla wrap comme base de pizza. Cela vous permettra de choisir la garniture que vous souhaitez. Mais la base vous permet d'économiser pas mal de calories.
Ingrédients (pour 1 pizza):
- 1 wrap de seigle
- 40 g de fromage à gratiner léger
- 40 g de salami
- 20 g de coulis de tomate
- 50 g de champignons
- 50 g de mais
- Herbes italiennes
Préparation
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Faites préchauffer le four à 190 °C à chaleur tournante.
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Prenez une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et déposez-y le wrap.
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Mélangez le coulis de tomates avec les herbes italiennes et étalez le mélange sur le wrap.
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Garnissez la pizza avec tous les ingrédients et mettez-la au four pendant 15 min.
La cuissine est en feu
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